天高く、馬だけでなく人も肥えそうです。食欲の秋は用心です。　３年日記をつけて、３年目になります。昨年の１１月は大変でした。　新型コロナが少し減っていましたので筋トレを再開し、３ケ月が経ち筋力に自信がありました。　そこでつい、４０ｋｇの孫を肩車しました。　これが悪かった。途端に腰にきました。　痛みが強く鎮痛剤の効果がみられません。MRIにて椎間板ヘルニアをおこしていることがわかりました。　５０歩以上は歩けず家内から「カンナシ」と言われました。コルセットをはめ、硬膜外ブロックを受け１ケ月で回復しました。幸い日常の診療に穴を開けることはありませんでしたが、大変苦い経験をしました。以来、年を考えて行動するように努めています。　今年も金木犀に黄色い花が咲き、気持ち良い香りをただよわせてくれています。　暑さで弱っていた草花が生き生きとしてきました。特にバラは元気です。　施肥、消毒、水やりと、きめ細かな手入れが必要と家内が申しています。　気温のせいか夏の花の代表格であるブーゲンビリアも咲いています。　朝、夜は寒さを覚えますが、日中は夏を思わせる程の暑さです。気温の一日格差が大きい時期ですので体調管理に気を配りましょう。　今月も元気に診療に励みます。

『新型コロナウイルスとインフルエンザ』
新型コロナウイルス感染症は全国的に激減していますが熊本は佐賀に続いて先月末は増加しています。　北海道の感染数は下げ止まりから増加に転じていることから、今後も感染対策を怠らない様に心がけましょう。ワクチン未接種の方は遅れても良いので今期の接種をおすすめします。　インフルエンザ感染者数が急増しています。これからますます感染拡大が進むと予測されます。　感染対策は新型コロナウイルス対策と同じです。お子さんからの感染拡大が指摘されていますので注意が必要です。かかりつけ医で早めのワクチン接種をおすすめします。　当院でもワクチン接種を始めました。お困りの方は御相談ください。

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